START! Hoje rolou o primeiro episódio do novo lance do programa Manhã da Pan: ‘To dentro com Luciana Dias‘. A atração é comandada pela advogada que, há quase 1 ano, resolveu atualizar as definições de lifestyle e perdeu cerca de 30 kg. No quadro, ela relembra todo o processo de mudança, o planejamento da alimentação e exercícios físicos até às dificuldades encontradas em seu caminho. Toda segunda, às 9h, um novo episódio para você se inspirar. O tema desta segunda foi ‘primeiros passos: como mudar de vida e deixar de procrastinar?’. Escute na íntegra: